自分に合った記憶力アップの方法
記憶力アップの方法は、巷に溢れていますが、その方法にも、相性があると私は考えています。
よく、記憶力をアップするには、映像を脳でイメージするのがよいといわれますが、私にはその方法は合ってないと思うのです。
私の夫は、普段から、いろいろなことを映像で記憶しています。
ご近所の車、塀、ペット、木の配置、あらゆる事を覚えているのですが、それはすべて、映像付きです。
そういう人には、映像を脳でイメージして、記憶するという練習は、有効で、記憶力に磨きがかかるのではないかと思います。
一方、私の場合は、覚える事柄に内容があれば、ばっちりです。
例えば、火縄くすぶるフランス革命（１７８９年）というような、言葉とストーリーで年表を覚えるのは得意でした。
最近も、街の図書館で、見知らぬ人に、声をかけられ、焦りましたが、話してみると、子供が小さい時に、遊び施設で会っていた人だとわかりました。
私は彼女の顔は全く覚えていないのに、彼女が当時話した、子供のエピソードは覚えていて、なんとか、その場を和やかにすることができました。ホッ。
夫のような人はドンドン、物事をイメージして、映像を脳に焼き付ける作業を。
私のような人は、全ての事柄にストーリーを付ければいいのではないかと考えました。
トマト缶をストック棚に取りに行く時は、「カポナータ、トマトなければ、ただの野菜ニンニク炒め。」のように、トマト缶を取りに行くためのストーリーを作れば、忘れないはず・・・。
あなたは、ストーリー仕立てで？それとも映像で？+1 !
よく、記憶力をアップするには、映像を脳でイメージするのがよいといわれますが、私にはその方法は合ってないと思うのです。
私の夫は、普段から、いろいろなことを映像で記憶しています。
ご近所の車、塀、ペット、木の配置、あらゆる事を覚えているのですが、それはすべて、映像付きです。
そういう人には、映像を脳でイメージして、記憶するという練習は、有効で、記憶力に磨きがかかるのではないかと思います。
一方、私の場合は、覚える事柄に内容があれば、ばっちりです。
例えば、火縄くすぶるフランス革命（１７８９年）というような、言葉とストーリーで年表を覚えるのは得意でした。
最近も、街の図書館で、見知らぬ人に、声をかけられ、焦りましたが、話してみると、子供が小さい時に、遊び施設で会っていた人だとわかりました。
私は彼女の顔は全く覚えていないのに、彼女が当時話した、子供のエピソードは覚えていて、なんとか、その場を和やかにすることができました。ホッ。
夫のような人はドンドン、物事をイメージして、映像を脳に焼き付ける作業を。
私のような人は、全ての事柄にストーリーを付ければいいのではないかと考えました。
トマト缶をストック棚に取りに行く時は、「カポナータ、トマトなければ、ただの野菜ニンニク炒め。」のように、トマト缶を取りに行くためのストーリーを作れば、忘れないはず・・・。
あなたは、ストーリー仕立てで？それとも映像で？+1 !
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